静脉曲张饮食注意哪些

1、静脉曲张饮食注意之一新鲜蔬菜和水果不能少：新鲜蔬菜和水果中含有大量的维生素及其矿物质，可以改善组织，增加血液循环，提高机体免疫力。

2、静脉曲张饮食注意之二要有足够的蛋白质：要多吃含蛋白质丰富的食物等等，因为有充足的蛋白质可以维持体内所有营养物质的平衡，增强免疫力，保护细胞，还可以乳化脂肪，促进血液循环。

3、静脉曲张饮食注意之三含维生素E丰富的食物：多吃含维生素E的食物，可以改善血液循环，减轻腿部的沉重感。

4、静脉曲张饮食注意之四还要保持低盐，体内的盐太多会导致体内吸水，进而导致小腿肿胀，对血管造成压力。

对静脉曲张有益处的静脉曲张饮食注意：

1、静脉曲张饮食注意之鸡：鸡肉性平味甘，有益五脏、补虚损、活血调经作用。在鸡类中，有一种乌鸡，其性平味甘，入肝、肾、肺经，有补肝肾、益气养血之功用。

2、静脉曲张饮食注意之桃仁：桃仁味苦甘，性平而润，入肝、心、大肠经，有破血去瘀、润燥滑肠作用。能活血、行血、消散瘀血。

3、静脉曲张饮食注意之龙眼：龙眼味甘性平无毒，入脾、心经，有开胃益脾之功效。龙眼肉可滋补强壮、安神补血，是补血益心的佳果。用于治疗体衰、气血不足、产后血虚和脑力衰退等症。适用于脉管炎各型病人。

4、静脉曲张饮食注意之山楂：山楂味酸甘，性微温，无毒。入脾、胃、肝经。有止痛、活血、止血、化瘀的作用。山楂对心血管系统有多方面药理作用，能够扩张血管，兴奋中枢神经系统，降低血脂，降低血压和强心；另外也可降低胆固醇。适用于脉管炎各型，但毒热型和气血俱虚型病人不宜多用。

5、静脉曲张饮食注意之红糖：红糖性温味甘，入脾，具有益气、缓中、化食之功，还有缓解疼痛和行血、活血的功用，所以受寒、身虚或瘀血致病，吃些红糖颇有好处，脉管炎病人可酌情食用。