摘要:宋女士是一位初中语文教师，因为由于为了提高班级成绩，常常牺牲休息时间给学生开小灶，直到发觉小腿肿胀厉害，连走路都很困难，最后在家人的催促下，到医院检查，然后才知道患了静脉曲张，那么为什么宋女士会患有这种病，是什么原因呢？下面一起来看看吧

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长时间站立易致下肢静脉曲

对此，专家表示，教师因长时间站立，血液受重力影响蓄积于下肢静脉，日积月累使静脉瓣膜受到损伤、静脉压过高，造成静脉迂曲、扩张，并引起相关并发症，导致下肢静脉曲张。早期患者患肢常感酸、沉、胀痛、易疲劳、乏力。继而患肢浅静脉隆起、扩张、变曲，甚至迂曲或团块状，站立时更明显；后逐步引起踝部、足背乃至者小腿下段的水肿。进而引起一系列并发症，包括皮肤色素沉着、湿疹样皮炎和溃疡形成；血栓性浅静脉炎；由于外伤损伤曲张静脉或小静脉自发性破裂，引起急性出血；继发感染如丹毒、急性蜂窝组织炎、橡皮肿等。

下肢酸、沉是求救信?

刘主任强调，早期患者往往忽略下肢发出的警报，对下肢的酸沉、肿痛和乏力缺少足够的重视。他提醒广大辛劳的教师，如果下肢经常感到酸、沉、胀痛，易疲劳、乏力，切勿掉以轻心，这可能是下肢静脉曲张的前兆。

因此，教师在平时的工作和生活中应注意预防，一是要注意休息下肢，减少站立时间，经常抬高下肢，睡眠时可以将下肢垫起。二是经常按摩下肢，促进血液循环；经常运动，锻炼小腿肌肉，有助于下肢血液循环。三是可以使用高压弹力袜以减少静脉曲张的发生。另外，注意下肢的保温、防止外伤及防止蚊虫叮咬也是降低患病风险的重要方法。

常食西红柿、黑木耳活血化?