痔疮分为很多种的，混合痔就是其中一种很难治疗的，因为混合痔是内痔和外痔都会存在的一种表现。那么不小心患上了混合痔，除了选择正规的治疗方法外，在日常生活中，大家怎么做可以有效预防护理混合痔?下边是小编为大家列出的5种有效预防护理方法。

日常生活中，混合痔该如何有效预防护理呢?

1、忌辛辣刺激食物：忌过食生葱、姜、蒜，以及胡椒，特别是辣椒等食物。

2、荤素搭配，粗细得当：在饮食方面，要注意荤素均不可过度，粗、细粮调剂合适，这样才能使大便不至于稀溏、干燥。

3、定时排便忌忍忌努：养成定时排便的好习惯，不强忍排便意识，不努便，减轻肛门直肠部的充血症状。

4、劳逸结合：工作和生活中，要劳逸结合，过度劳累、负重或下蹲久行、久坐等都可使肛门直肠部静脉淤积或活动过少，静脉曲张。

5、提肛运动：无论劳作负重、久行下蹲，还是久坐，最终都能引起肛门直肠部位静脉淤积、曲张，因此，加强局部的运动对减少局部静脉淤积，以及静脉曲张都有很大的益处。

温馨小提醒：看到了上述关于混合痔的一些预防护理方法，小编还告诉大家，得了混合痔，千万不要盲目的用药，以免加重了病情。正确治疗混合痔，就去正规的肛肠医院，这样才能够在保障自己安全的情况下，有效治愈混合痔。