大家知道近年来在我们的身边有很多的人患有静脉曲张这种症状，那么很多的人都应该知道这是跟日常的生活饮食跟工作都是有关系的，有很多的人因为每天站立的太久就会引发这种症状发生，那么有什么方法让我们远离静脉曲张发生？下面看专家讲述的吧。
步骤/方法：1生活中有一个正常的体重也是很重要的，保持正常体重不能超重，因过重会使腿部静脉负担增加。
2那么大家知道很多的时候要注意一些重物避免提超过20磅(约10公斤)之重物。
3引发静脉曲张发生的一般多属于很多的时候常常的站立，避免长期站或坐，应常让脚做抬高，放下运动，或可能的话小走一番。
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