静脉曲张是一种顽固的血管疾病，就现有的医疗条件来说，要想完全治愈还存在一定的困难，所以做好此病的预防工作就显得格外的重要了。那么，我们应该为什么要预防呢？还是请专家为我们作出详细的介绍吧。

导致静脉曲张的原因有很多，所以大家要注意对静脉曲张患者的生活护理工作。那么如何护理静脉曲张呢？

(1)、避免长时间站或坐，应经常让腿做抬高、放下的运动。可能的话，最好能小走一番。

(2)、经常抬高双腿，高于心脏水平，并维持膝盖弯曲，以促进腿部血液循环。

(3)、避免经常提超过10千克的重物。

(4)、保持正常体重，以免因超重使腿部静脉负担增加。

(5)、每晚检查小腿是否有肿胀情况。

(6)、如腿部皮肤比较干燥，应遵医嘱涂药。

(7)、晚上睡觉时，将腿垫高约15厘米。

(8)、保持脚及腿部清洁，避免受伤。

(9)、戒烟。