作为常见的血管疾病之一，静脉曲张侵害着越来越多的人，以往这种疾病在中老年中比较常见，但近年来不少年轻人也出现患此病的。目前这种疾病的治疗还是有一定难度的，那么，我们一定要做好预防工作，该如何做呢?

专家指出，很多因素都会影响着静脉曲张的治疗，所以大家要注意对静脉曲张患者的生活护理工作。那么如何护理静脉曲张呢？下面就来一起看看：

(1)、避免长时间站或坐，应经常让腿做抬高、放下的运动。可能的话，最好能小走一番。

(2)、经常抬高双腿，高于心脏水平，并维持膝盖弯曲，以促进腿部血液循环。

(3)、避免经常提超过10千克的重物。

(4)、保持正常体重，以免因超重使腿部静脉负担增加。

(5)、每晚检查小腿是否有肿胀情况。

(6)、如腿部皮肤比较干燥，应遵医嘱涂药。

(7)、晚上睡觉时，将腿垫高约15厘米。

(8)、保持脚及腿部清洁，避免受伤。

(9)、戒烟。