当坐久了或者站久了之后，常常会有人反应，感觉小腿胀胀的，您知道吗?这可能是静脉曲张这种血管疾病在“搞鬼”哦。专家介绍说：下肢静脉曲张是比较常见的一种腿部疾病，属于周围血管疾病的一种，发病率非常高，除了积极的治疗，下肢静脉曲张的饮食护理也是非常重要。

那么，对于静脉曲张患者来说吃什么好呢?下面静脉曲张饮食注意事项：

1、清淡食物为主，建议患者吃清淡、易消化而富有营养的食物，这对患者消化、吸收都有好处。

2、低热量、低脂食物，一般饮食中常见的的低热量、低脂食物有绿色蔬菜(海带、海蜇、紫菜)、新鲜水果(含维生素B、C的水果)、五谷杂粮(豆制品、小米、绿豆、高粱)等。

3、高纤维食物、瘦牛，平日饮食中可适当吃些羊肉、鸡肉及豆类、水果、蔬菜等高纤维食物，以帮助患者温通经络，补充营养元素。

4、摄入生素E丰富食物，对患者恢复有利。维生素e具有改善血液循环，减轻腿部疲劳、酸痛感的作用。因而在平日生活饮食上应多摄入生素E丰富食物。例如(麦芽、粗粮、鸡蛋、坚果类、大豆等等)。怎样缓解静脉曲张酸胀疼痛。

关于静脉曲张患者吃什么好，看完上述文章之后，相信您现在应该清楚了吧，除了合理的饮食外，小编还提醒您，保持良好心态，多锻炼身体，是远离疾病的基本事项。