在办公室里面，我们常常会听到一些白领说腿疼，血管肿胀，您知道吗？这很可能是静脉曲张在搞鬼哦。那么，患了此病，除了治疗之外，可以吃些什么有助于缓解这

临床上，下肢静脉曲张是比较常见的一种腿部疾病，属于周围血管疾病的一种，发病率非常高，除了积极的治疗，下肢静脉曲张的饮食护理也是非常重要。

1、清淡食物为主。王主任建议患者吃清淡、易消化而富有营养的食物，这对患者消化、吸收都有好处。

2、低热量、低脂食物。一般饮食中常见的的低热量、低脂食物有绿色蔬菜(海带、海蜇、紫菜)、新鲜水果(含维生素B、C的水果)、五谷杂粮(豆制品、小米、绿豆、高粱)等。

3、高纤维食物、瘦牛。平日饮食中可适当吃些羊肉、鸡肉及豆类、水果、蔬菜等高纤维食物，以帮助患者温通经络，补充营养元素。

4、摄入生素E丰富食物，对患者恢复有利。维生素e具有改善血液循环，减轻腿部疲劳、酸痛感的作用。因而在平日生活饮食上应多摄入生素E丰富食物。例如(麦芽、粗粮、鸡蛋、坚果类、大豆等等)。怎样缓解静脉曲张酸胀疼痛。

现在，大家对静脉曲张的饮食应该有所了解了吧，所以，小编希望患者朋友注意饮食，同时要保持良好心态，多锻炼身体，是远离疾病基本事项。若出现可疑静脉曲张症状，应及时到正规静脉曲张医院接受检查及治疗，要做到早发现、早治疗、早康复。