患了肛周脓肿是一件什么苦恼的事情。我们知道肛周脓肿是肛瘘的最初形态，而且肛周脓肿发病的部位也是女性的隐私部位，那女性肛周脓肿怎么预防呢?这成了很多女性迫不及待想要知道的问题。那么下面来给大家讲解一下预防女性肛周脓肿小常识。

1、锻炼身体、增强体质：久坐久站的人肛门局部血液循环易发生障碍，降低了局部的抗病能力，容易发生感染。所以，久坐之人要积极参加体育运动，增加肛门部的抗病能力。

2、保持肛门清洁：肛门部有较多的汗腺和皮脂腺，经常分泌腺液。此处是细菌容易生长繁殖的地方，为了预防感染，应经常清洗，勤换内裤。

3、不要久坐湿地：在草地、湿土上久坐，肛门部受凉受湿，降低了抗病能力，寒湿之邪容易侵入肛门，引起感染。

4、调理饮食防止便秘：饮食不当可导致大便干燥，干硬的粪便排出时可以撕破肛瓣和擦伤肛门皮肤，破坏了抗病的第一道防线，细菌容易从伤口进入引起感染形成脓肿。许多肛裂病人继发脓肿就是这个道理。所以平常要多吃含纤维素多的食品，如红薯，芹菜、茄子、香蕉、玉米等促使大便通畅。

温馨提示，女性在日常生活中，对于肛周脓肿还要做好一些预防工作，这样才能让自己不易受肛周脓肿困扰。