胆囊息肉的预防是很重要的，而如何预防是大家很关心的一个问题，下面就给大家介绍下一些预防的方法。

疾病预防

饮食要有规律: 早餐要吃好。胆囊中的胆汁有消化食物的作用。患者如果饮食没有规律， 尤其是不吃早餐， 则胆囊分泌的胆汁得不到利用， 导致胆汁在胆囊中滞留时间过长， 从而刺激胆囊形成胆囊息肉或使原来的息肉增大或增多。

要坚持低胆固醇低脂饮食: 胆固醇摄入过多， 不仅会加重患者肝脏的负担， 而且还可以造成多余的胆固醇在胆囊壁上结晶、积聚和沉淀， 从而形成胆囊息肉.所以， 患者应降低胆固醇的摄入量.尤其是晚餐更不能食高胆固醇食物.如鸡蛋、动物内脏、无鳞鱼、海

鲜及肥肉等。

要保证健康的生活方式: 患者要克服平时不健康的生活习贯， 禁烟酒及含酒精类饮料， 避免经常熬夜， 要保持良好的心理状态， 经常参加一些体育锻炼增强体质， 增强机体的抗病能力。必要时也可取山楂、菊花、决明子等做成药茶经常饮用， 以达到降低胆固醇的目的。

其实预防疾病说难不难，说简单也不简单，预防疾病其实就是注意平时的饮食习惯，保持健康的生活方式，它的困难在于坚持!朋友们，明白了么?