现在生孩子都不和以前一样。很多女士为了保护身材，所以大部分都是剖腹产。可是剖腹产容易产生疤痕。疤痕影响身材美观，特别是喜欢穿露腰的衣服的女性。于是很多人就寻求剖腹产疤痕的预防方法。剖腹产预防方法是有的，不过我们要先从剖腹产疤痕的形成开始了解。

生产的方式多种多样，最常见的就是顺产和剖腹产。随着科学技术的发展进步，很多女性又很害怕顺产时的阵痛，便选择了剖腹产的方式来迎接宝宝。可是生产之后，那道因为剖腹产留下来的疤痕，就带了无数的烦恼。下面将为您讲解一下影响疤痕大小的因素和如何在孕期预防疤痕，以及如何护理产后的疤痕。

一、疤痕形成的过程

疤痕的本质是一种不具备正常皮肤组织结构及生理功能的，失去正常组织活力的、异常的、不健全的组织。疤痕不仅破坏了体表美，还可妨碍相关组织或器官的生理功能，甚至导致畸形。

人体因各种原因收到创伤后，身体的纤维细胞和毛细血管网开始出现增殖，生长成新的肉芽组织，使纤维细胞逐渐停止分裂。当胶原纤维和降解出现不平衡状态后，神经末梢长入，创伤边缘的上皮组织向中心生长，直至覆盖肉芽组织，那么，疤痕就形成了。疤痕组织会因应环境而不断更新，它不只是伤口上的一团肉，而且是一个有生命、充满变化的组织，所以疤痕的处理必须针对原因，并非一成不变的。

根据疤痕的临床表现，疤痕有表浅性疤痕、增殖性疤痕、萎缩性疤痕、挛缩性疤痕和疤痕疙瘩等。疤痕一旦产生，就不会完全去除，只能使疤痕由明显变为不明显。

二、影响疤痕大小的因素

1、年龄因素。10至20岁的青年人，若受创出现疤痕，则很容易出现疤痕增生。其最主要的原因就是，处于这一年龄段的人组织生长旺盛，身体受创后反应性强。加之皮肤张力大所致;就年龄而言，做剖腹产的新妈妈发生疤痕的可能性很高。

2、皮肤色素。身体出现疤痕后，有色人色素细胞较多，其出现疤痕增生的机率也相对较大，疤痕愈合时，出现色素沉积的可能性也较大。

3、药物应用和外界坏境。临床有些药物的应用对伤口的愈合是有影响的，例如，如干扰素等。灰尘、皮脂腺、汗腺的残留，也将会引起创口组织发生变化，导致疤痕增生。

4、皮肤张力。包括皮肤组织缺损程度引起的张力和皮肤组织本身固有的张力。张力大、活动多的部位容易发生增生性疤痕，如下颔、胸骨前、三角肌、上背部、肘、髋、膝、踝关节、足背等，而做剖腹产时选择的腹部横切口比纵切口张力要小得多，因此疤痕也小。

此外，创口恢复期的营养补充、患者自身体质、对创口的处理与保护等，都对疤痕有一定影响。

对付产后疤痕，可在孕前加强锻炼身体，做按摩、擦冷水浴等可增强皮肤弹性的活动，注意肌肤的保湿。肌肤需要保持一定弹性，肌肤的胶原纤维愈多，产生的疤痕就会越小。因此，怀孕期间注意补充维生素C和蛋白质等。据了解，维生素C和蛋白质等营养素能制造更多的骨胶纤维，使胶原纤维不容易断裂，肌肤变得更有弹性。

怀孕期间要避免摄取过多的甜食及油炸食品，应摄取均衡的营养，改善皮肤的肤质，帮助皮肤增强弹性。孕期要调整饮食习惯，尽量吃新鲜水果，少喝果汁，喝脱脂奶，少喝全脂奶;喝清汤少喝浓汤，多吃低糖水果，少吃饼干和沙拉。注意清晨排出体内垃圾也非常重要。

剖腹产一定会产生疤痕，但是疤痕有深浅，颜色不一。疤痕产生了，就不能完全去除。我们只能使疤痕由明显变为不明显。20岁以下的年轻人，疤痕很容易增生。剖腹产的妈妈们产生疤痕的概率也非常高。皮肤色素也会影响疤痕。要想预防产后疤痕，身体锻炼和身体营养是非常必须的，只有做好这两样，才能有效预防身体疤痕。