每个人都希望自己的肌肤干净无瑕，可生活中难免会有意外发生，身体上的磕磕碰碰会在嫩滑的皮肤下留下丑陋的疤痕，大多数人会担心治疗难度，除了狭义上的手术治疗之外，还有没有简单轻松的治疗方法呢？我们接下来就介绍在家治疗疤痕的食疗法。

疤痕是一个很笼统的概念，它是各种创伤后所引起的正常皮肤组织的外观形态和组织病理学的改变的统称。不仅破坏了体表美，还可妨碍相关组织或器官的生理功能，甚至导致畸形。从日常做起，要注意日常的饮食卫生安全。

1、玻璃核桃仁

配方：核桃仁250克。白糖、生油。

用法：炒锅放生油，烧至四成热时，放入核桃仁炸至漂起时捞出。锅内留少量底油，烧至五成热时放入白糖搅炒，待糖溶化起小泡时倒入核桃仁，颠翻拌匀，使糖匀布核桃仁上即成而食之。

2、木耳芝麻饮

配方：黑木耳5克，黑芝麻10克，白糖30克。

用法：将黑木耳用温水泡发2小时，去蒂，撕瓣。黑芝麻炒香。再将黑木耳、黑芝麻放入铝锅内，加水适量，置中火煎熬1小时，滗出汁液;再加水煎熬，将两次煎液合并，放入白糖拌匀即成。

3、琥珀莲子

配方：莲子300克，桂圆肉100克。冰糖、糖桂花。

用法：放清水先将莲子烧沸，改为小火炖约30分钟捞出待用。用一颗桂圆肉包一粒莲子仁，放入砂锅内加冰糖烧沸，改小火炖至熟烂，倒入糖桂花即成。

4、淮苭芝麻糊

配方：淮山苭15克，黑芝麻、冰糖各120克，玫瑰糖6克，鲜牛奶200克，粳米60克。

用法：将粳米洗净，用清水浸泡1小时，捞出沥干，淮山苭切成小颗粒，黑芝麻炒香，将以上三物放入盆中，加水和鲜牛奶拌匀，磨碎后滤出细茸待用，锅中加入清水、冰糖，溶化过滤，烧开后将粳米、山苭、芝麻3味的浆汁慢慢倒入锅内，加入玫瑰糖，不断搅拌成糊，熟后起锅即成。

推荐的这些食疗方法治疤痕，不可能立即见效，贵在坚持服用，如果每天早晚餐食，便于吸收，疗效也会大大提升，这下有疤痕的患者就有口福了。