还要保持肛门清洁。肛门是细菌容易生长繁殖的地方，应经常清洗，勤换内衣裤。

要积极参加体育运动。久坐久站的人肛门局部血液循环易发生障碍，导致局部抗病能力降低而发生感染。积极参加体育运动有利于增加肛门部的抗病能力。

早晨起床后喝一杯白开水，早餐时喝一杯豆浆，午餐时喝一碗汤，晚餐时喝一碗粥，睡前半小时喝一杯牛奶，另外，上、下午各喝两杯茶。

在起居饮食方面，可以适当吃些醋等酸味食品。

首先要预防肛周脓肿，首先要注意饮食。尽量少吃辛辣食物，不喝白酒，以免燥上加燥，可多吃白梨、香蕉、苹果、哈密瓜、荔枝等水果，增加水和流食的摄入，如煮冬瓜汤、莲藕汤、白萝卜花生汤、大白菜汤、白梨银耳汤等。

秋天天气干燥，秋燥而热，以消耗津液为主，常伴有上火、便秘等现象，如果没有及时补充水分，就会导致大便干燥，干硬的粪便排出时可能撕破肛瓣和擦伤肛门皮肤，细菌容易从伤口进入而引起感染，形成脓肿。那么如何预防肛周脓肿呢?

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延伸阅读：

绿色食疗缓解肛周脓肿
★服用气血双补剂的时候，忌吃萝卜、桃子、李子等，否则的话都会影响药物的疗效。 ★服用清热解毒剂时，忌吃鱼、虾、羊肉、香菜、韭菜等，竹笋、狗肉、海鲜等发物最好也忌口。 ★服用药物治疗肛周脓肿时，一些药物和一些饮食是不能同时吃的。 特别提醒： ●忌吃或少吃的辣的食品，像酒、辣椒、生姜、大蒜、肉桂等等，它们都可以刺激局部发炎，加重肛门

肛周脓肿患者需预防感染
[临床疗效]肛周巨大脓肿，用此法18小时，肿头穿破，流出大量脓液，脓出肿消，5日痊愈。 [制法与用法]清肠饮煎汤内服，仙人掌茎削去刺皮，捣成泥状，装人无菌纱布缝制的袋中，袋口用线缝，压平半指厚，贴患部，药干换新鲜的。 [药物组成]仙人掌，清肠饮(银花30克、当归15克、地榆15克、玄参15克、苡仁15克、枳实9克、黄芩9克、西大黄9克)。