甲状腺结节正在成为高发的常见疾病，专家介绍如果发现有甲状腺结节的症状不要担心，只有5%15%的甲状腺结节是确诊为甲状腺癌，而且，即使是甲状腺癌，恶性程度也不高。很多人就会问，甲状腺结节和碘盐有关系吗？应该是要多吃碘盐还是少吃碘盐呢？

专家介绍，缺碘和高碘均能导致甲状腺结节，因此需要到医院诊断自己属于缺碘还是高碘人群，是否存在其他甲状腺疾病，才能判断是否需要吃无碘盐。不要盲目地进行补碘或者不吃含碘的食物。要多吃肉类、蛋、牛奶等热量高的食物，同时也要记得多吃维生素高的食物。要忌烟、酒、辛辣刺激性食物、肥腻、油煎食物。

专家提出心理因素也是促成甲状腺结节增高的一个危险因素。在甲状腺结节检出者的问卷中，工作累、家庭矛盾重、抑郁等心理情况比正常人要严重。