静脉曲张有效护理的方式是什么？静脉曲张是人们知道的一种疾病，这种疾病常常发生在年轻人的身上，对于久站或久坐的人最容易患有静脉曲张，那么静脉曲张有效护理的方式是什么？下面我们来看一下。

1、应该保护患肢免受损伤，避免搔抓和用力擦洗患肢。已出现水泡、溃疡或坏疽者，应保持局部清洁，严重供血不足的患肢避免用热水洗浴。

2、有计划、循序渐进地进行锻炼，同时饮食上少饮或不饮含咖啡因类的饮料。

3、应该保持居室温湿度适宜，避免直接接触冷水。寒冷季节外出应注意保暖，避免肢体露在外面，衣裤及鞋袜要宽松、柔软。

4、穿弹力袜或捆绑弹力绷带可以发挥小腿的肌肉"泵"作用，促进下肢血液回流，减轻或消除肢体沉重渍劳感。

5、应该避免患肢受压，应尽量避免紧身的衣物，盘腿或双腿在膝部交叉坐位，不要再腿部下垫东西以等。

6、防止腹腔内压长期升高，腹腔内压升高可以影响下肢静脉血液回流，引起下肢静脉内压升高，增加静脉瓣膜负担或使静脉瓣膜破坏。

上是有关静脉曲张有效护理的方式是什么的相关介绍，希望以上介绍的护理方法能够帮助到您。只要日常注意护理，那么就能有效的避免或者治愈静脉曲张的发生。若是您还有什么其他问题，可以咨询我们的在线专家。