静脉曲张是我们大家比较困惑的一种病，如果我们的工作和生活中，经常保持一种姿势不改变，就很有可能会患上静脉曲张。那么，一旦患上静脉曲张我们该如何去做呢？平常的护理也相当重要。下面介绍正确有效护理静脉曲张该如何做。
静脉曲张患者一定要尽量避免从事过重的体力劳动，不要搬运重物，最好是穿戴医用弹力袜外出，以减少对静脉的压迫。如果静脉曲张出现复发症状，一定要卧床休息，将患肢位置放置高于心脏水平的地方，这样能促进血液的回流畅通。
对于女性来说，要做好特殊时期的护理。如性朋友在月经期间、妊娠期以及更年期时，这时候应该给予腿部更多的关照，平时多注意休息，经常按摩腿部，帮助血液循环，避免静脉曲张。这也是静脉曲张护理方法之一。
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