甲亢全称为甲状腺功能亢进，其发病原因十分的复杂。现实生活中，随着甲亢发病人数增多，人们才对其重视起来。那么，如何预防甲亢比较好呢?听听专家的介绍，希望对大家有所帮助。

如何预防甲亢

1、维生素及矿物质

供给丰富营养素适当增加矿物质供给，尤其是钾、钙及磷等，多选用含维生素B1、维生素B2、及维生素C丰富的食物。适当多食肝类、动物内脏、新鲜绿叶蔬菜，必要时补充维生素类制剂。

2、忌酒、浓茶

由于甲亢患者代谢速度增快，会出现心率加快、甚至心慌的症状，而茶叶、咖啡、烟等富含咖啡因，也会使机体产生兴奋，不利于甲亢症状的缓解。

经过上述讲解，相信大家对已经有了了解。如果您对甲状腺疾病还有其他疑问，可随时咨询在线医生，在线专家将竭诚为您服务。最后，祝患者朋友们早日恢复健康。