很多人都有患过甲亢，对于这个疾病，相信大家也不陌生，甲亢的患者女性占了很大的一部分，这是什么原因呢？女性要如何预防甲亢？这都是现在女性非常想要知道的问题，一下就由凤凰中医专家来给给位患者做一个简单的介绍。

1、人生活在大自然界之中，四时岁序的变迁，寒暑往来，工作环境、生活环境中的不良刺激，时刻对人体都会带来一定的影响，大多数人是能够健康生活的。但当人的调控机能失常，加之不良因素的刺激，将会导致本病的发生。

2、客观地讲，不良刺激因素是难以预料的，预防甲亢的发生难度也是很大的。但只要能够做到饮食有节、起居有常、不妄作劳、恬淡虚无、顺应自然规律，加之适当的体育锻炼，不仅能增强机体的免疫功能，而且对预防甲亢的发生，也有一定的积极意义。由于甲亢和碘的多少关系密切，所以在预防上还是首先要防低碘，但同时不能服碘过高。

3、保持“平常心”对预防甲亢来是说很重要的。甲状腺疾病有一定的遗传倾向，女性、有家族史、受到精神创伤和感染的人通常发病会较高。但这仅仅是易发因素，关键还在于个人的心理素质处以及世态度，因为不良的情绪轻则影响食欲、睡眠，重则影响免疫功能和身体健康。要保持乐观、豁达的态度对待周围的事物，此外，应尽量保持工作环境的宽松，维持家庭生活的和睦，尽量给自己减压。

4、当人的调控机能失常，加之不良因素的刺激，将会导致甲亢的发生。但只要做到饮食有节、起居有常、不妄作劳、恬淡虚无(无私寡欲、心情舒畅、精神愉快)、顺应自然规律，加之适当的体育锻炼，不仅能增强机体的免疫功能，而且对预防甲亢的发生，也有一定的积极意义。

女性要如何预防甲亢？通过上面的介绍，相信各位患者也有了一定的了解，祝患者能够早日康复。