简单的静脉曲张治疗方法，静脉曲张一直是困扰着很多人的疾病，虽然这种疾病一般情况下够不成太大的危害，但是其症状的出现还是让人非常不舒服，同时若是不加以治疗还会出现血管突出，非常影响腿部美观。下面我们了解一下简单的静脉曲张治疗方法。

1、穿低跟鞋。

低跟鞋有助于预防静脉曲张，在体育锻炼时，一定要穿运动鞋，对缓解腿部压力、预防静脉曲张很有帮助。

2、忌跷二郎腿。

多按摩，跷二郎腿会阻碍下肢的血液回流，长期坐位时，应避免跷二郎腿，并多做腿部按摩。

3、快走。

快走可有效预防或改善静脉曲张的发生，因为在快速步行时，小腿肌肉的节律性收缩，可以起类似泵的作用促进静脉血回流到心脏。

4、避免久站久坐。

避免下肢长期负重，因为这些因素都可以诱发静脉曲张，长期从事这类工作的人群要特别注意做好预防。

上是有关简单的静脉曲张治疗方法的相关介绍，希望以上介绍能够帮助到您。其实以上介绍的方法都不难，只要在日常生活中多加注意，就能够做到，可以缓解静脉曲张给我们带来的不适。同时我们也要多加保护腿部，不要给腿部太大的压力和重力，若是过于肥胖要减肥。