甲状腺疾病起病缓慢，病程长，患者少不了家庭成员的精心护理，做好护理工作，可以提高病人的免疫力。所以，甲亢患者要如何进行饮食保健？

甲状腺功能亢进症是一种高代谢综合征，基础代谢率增加，增加蛋白质的分解代谢，必须高能量，供给高蛋白，高碳水化合物，高维生素食物，以弥补消费，改善机体营养状况。

过度疲劳，精神压力是甲亢复发的原因，所以合理安排生活，避免过度疲劳，避免情绪波动，避免损伤和感染。保持乐观的情绪，适当的饮食和药物治疗是治疗甲状腺功能亢进症的关键。

骋?螅阂?吃?蚴?ldquo;三高一禁”，即指高热量、高蛋白，高维生素的饮食，避免高碘饮食。与另外的3餐正常甲状腺功能亢进患者，加副餐每日2-3次，一般应在5~6餐，避免一次性摄入过多。及时根据病情调整，能源和其他养分供应。

(1)戒碘食物和药物：碘是合成甲状腺激素的原料，可引起甲状腺功能亢进症，应避免高碘如海带，海藻，鱼，虾，海藻，海参，海马的食物，各种碘造影剂也应谨慎使用。中医如海藻，夏枯草，丹参，玄参，香附，贝母碱也挂了。夏枯草常常包含广东凉茶。

(2)甲亢患者要如何进行饮食保健？保证蛋白质供给，动物蛋白具有刺激作用，应少吃。大豆蛋白为基础的。肉蛋奶的选择猪肉，牛肉，鹅，鸭，兔肉，鱼，奶，蛋等。

(3)增加热量供应，应给予足够的碳水化合物。

(4)增加维生素的供给：甲亢患者应选择含有维生素B1，B2和维生素C含量丰富的食物，适当吃动物内脏，多吃新鲜的绿色蔬菜，必要时，也可以添加维生素制剂。

(5)补充微量元素：由于增加肠蠕动亢进，减少微量元素的吸收，钡，镁，锰，锌引起的腹泻，锑减少。低钾型周期性麻痹的甲状腺功能亢进，橙色的多种选择，苹果补钾。糖会引起血钾进入细胞，导致低血钾，应少吃甜食。低镁的原因是一个连续的低钾，必须注意补充。低锌与甲状腺功能亢进可导致脱发，甚至闭经经期延长。低锰可引起卵巢功能紊乱，性欲减退和糖耐量受损。

(6)限制膳食纤维，胃肠蠕动增强，应限制高纤维饮食。

(7)忌辛辣食品，烟草，酒精，少饮咖啡，茶。

(8)有突眼患者应低盐饮食或利尿剂降低眼睛肿胀，外出时戴墨镜的眩光。

上述就是凤凰中医为您介绍的甲亢患者要如何进行饮食保健，在饮食方面，患者不可太大意，太随意，要时刻铭记哪些食物可吃，哪些不可吃。这也是疾病康复的有方法之一。