静脉曲张有效治疗方法，我们生活在城市中，有很多方面都无法注意的到，虽然我们知道很多养生保健的方法，但是工作的特殊性，长期的坐着或者站立还是不免会患有静脉曲张。那么对于静脉曲张有效治疗方法是什么呢？下面介绍两种方法。

1、桩功：调活气血、激发正气、疏通经络、提升阳气。

2、高抬贵脚：每天将双脚翘起2-3次，平或高于心脏，会使脚、腿部血循环旺盛，下肢血液流回肺以及心脏的速度加快，得到充分循环，头部可以得到充足而新鲜的血液和氧气，同时对脚部反射区、穴位也是一个良性刺激。

3、按摩脚：洗脚后，双手搓热，轻揉搓相关部位或穴位，可全脚按摩，也可局部按摩，多摩涌泉穴或太冲穴或者太溪穴。对失眠、厌食、头昏、面色晦暗、高血压、疲劳、便秘等有防治作用。

4、桩功：调活气血、激发正气、疏通经络、提升阳气。

二、内功推拿治疗

1、用独特手法剥离粘连、理顺筋肉和活血化瘀、通络导滞。

2、通过内气外发，运用人体热能来解毒溶栓、利湿清热、消肿止痛。

3、推拿肾经、肝经和心包经等经络，来补肾滋阴、温经散寒、舒肝强筋、调活气血。

4、通过调气、补气，促进血管通畅、改善消除组织水肿、血液循环、修复受损或者我坏死的肌肉神经组织，达到血管全面彻底康复。

上是有关静脉曲张有效治疗方法的相关介绍，对于下肢静脉曲张来说有比较严重的症状，也有不严重的症状。而我们生活在城市中的人普遍都是属于轻微的静脉曲张，但是这种疾病不治也不行。而上面文章介绍的几种方式大家可以试一下，能够有效预防及治疗静脉曲张的问题。