静脉曲张的有效治疗方法是什么？对于静脉曲张人们并不陌生，这种疾病常会使人们的腿部变得酸疼，甚至肿痛。这都是由于腿部血瘀造成的，血液流通不畅，继而会产生静脉血液的流速缓慢瘀滞，逐渐会使血管盘沿与腿部。那么静脉曲张的有效治疗方法是什么呢？

静脉曲张患者饮食上可选金橘、丝瓜、赤豆、芝麻等活血之品，还可选食羊肉、牛肉、鸡肉等温性食物，不要食用辛辣刺激食物，要忌烟酒。

静脉曲张患者是不能用热水泡脚的，会刺激血管扩张，从而加重病情。

二、静脉曲张的健身功法

1、桩功：调活气血、激发正气、疏通经络、提升阳气。

2、高抬贵脚：每天将双脚翘起2-3次，平或高于心脏，会使脚、腿部血循环旺盛，下肢血液流回肺以及心脏的速度加快，得到充分循环，头部可以得到充足而新鲜的血液和氧气，同时对脚部反射区、穴位也是一个良性刺激。

3、按摩脚：洗脚后，双手搓热，轻揉搓相关部位或穴位，可全脚按摩，也可局部按摩，多摩涌泉穴或太冲穴或者太溪穴。对失眠、厌食、头昏、面色晦暗、高血压、疲劳、便秘等有防治作用。

4、桩功：调活气血、激发正气、疏通经络、提升阳气。

三、内功推拿治疗

1、用独特手法剥离粘连、理顺筋肉和活血化瘀、通络导滞。

2、通过内气外发，运用人体热能来解毒溶栓、利湿清热、消肿止痛。

3、推拿肾经、肝经和心包经等经络，来补肾滋阴、温经散寒、舒肝强筋、调活气血。

4、通过调气、补气，促进血管通畅、改善消除组织水肿、血液循环、修复受损或者我坏死的肌肉神经组织，达到血管全面彻底康复。

上介绍静脉曲张的有效治疗方法仅供参考，这种疾病比较复杂，需要到正规医院进行全方位的检查之后，才能给出最佳的治疗原则和方法，详情可以咨询凤凰中医免费在线专家，祝患者朋友早日康复。