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甲亢患者在夏季应注意的饮食要点

来源:| 作者:| 发布时间:2015年10月15日

甲亢是一种内分泌疾病,因而甲亢患者在平时的饮食中要多注意合理搭配,有利于病情的恢复。那么,在炎热的夏季,甲亢患者应该注意那些饮食要点呢?

甲亢患者在夏季应注意的饮食要点

甲亢平时在饮食中要注意的地方有哪些呢?甲亢患者最关注的就是加碘食盐该不该食用,其实不需要有太多忌讳。因为加碘食盐中的碘易升华挥发,平时需要放在阴凉处避光保存,如果我们把它拿到通风处晾晒一下会加快碘的升华。此外,做菜时,如果将含碘盐早下锅、多翻炒,并适当延长出锅时间,也会减少食盐中的碘含量。

那么,甲亢除了饮食要注意的,还有在什么地方注意点呢?甲亢病人除了要坚持正规治疗,长期服药、定期检查外,在夏季更加要做好防暑措施来防止甲亢的复发。由于有的甲亢患者有突眼的症状,建议出门要戴墨镜,防止紫外线对眼睛更大的伤害。另外,在饮食方面,患者每日应多吃高蛋白食物,年轻患者还需多吃脂肪类食物,多吃含维生素丰富的水果、蔬菜,少吃辛辣食物,如辣椒、葱、姜、蒜等。由于夏季内分泌比较激烈,所以少吃含碘多的食品,如海带、海虾、海鱼等。尽量不吸烟、不饮酒。少喝浓茶、咖啡。

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