在每一天的生活中，我们每一顿饭都离不开饮食，通过饮食能够及时补充人体所需要的营养物质，尤其是甲亢能够导致患者体内的各个组织和功能表现代谢亢进，更加需要一个合理的饮食结构。接下来，我们看看合理甲亢的饮食原则。

原则一：忌含碘食物和药物

经过医学验证，发现甲状腺激素的原料就是碘元素，而且碘可诱发该疾病的症状加剧，因此，患者一定要忌用含碘食物和药物就医时对各种含碘的造影剂也应慎用。

原则二：适当增加热量

在每一天的饮食中，应给予患者足够的碳水化合物，以纠正过度消耗。每日能量供给为三千千卡。具体来说，就是比正常人增加百分之六十。适量供给钙、磷为预防骨质疏松、病理性骨折，应适量增加钙、磷的供给，尤其是对症状长期不能得到控制的患者和老年人。

原则三：注意维生素摄入

专家指出，维生素对于人们的身体有着极大的帮助，因高代谢消耗能量而消耗大量的酶，致多种水溶性维生素缺乏，尤其是B族维生素、维生素I是保证肠钙、磷吸收的主要维生素，应保证供给，同时补充维生素A和维生素C。保证蛋白质供给。每日每千克体重供应蛋白质十五克，但应限制动物性蛋白。

希望甲亢患者阅读以上的介绍，能够清楚了解自己的合理饮食状况，多吃一些高维生素、高热量的食物，避免碘食物和药物的摄入，能够对病情的缓解非常有效。