甲亢是由于很多的原因所导致的甲状腺功能增强，内分泌过多甲状腺素所造成的一种临床综合症，这些导致甲亢患者代谢增高，因此补充充足的营养成分，平衡饮食对于病人是非常重要的，因此要对甲亢的饮食原则进行了解，那么甲亢患者的饮食要遵循什么原则？

甲亢患者需要遵循的饮食原则是：

热能，这是需要根据患者的食量以及治疗的需要量所定的，一般较正常人增加50%-70%。每人每天宜供给12.55-14.64MJ(3000-3500kcal)。避免一次性摄入过多，适当增加餐次，正常3餐外，另加副餐2-3次，临床治疗开展时，要及时根据病情，不断调整热能及其他营养素的供给量。

限制食物纤维，这是甲亢患者最需要遵循的原则之一，患者应适当限制含纤维多的食物，甲亢患者常伴有排便次数增多或腹泻的症状;所以对饮食纤维多的食品应加以限制。

丰富的营养素对于患者的身体恢复有着极大的帮助，甲亢患者应适当增加矿物质供给，尤其是钾、钙及磷等，如有腹泻更应注意之。多选用含维生素B1、维生素B2、及维生素C丰富的食物，适当多食肝类、动物内脏、新鲜绿叶蔬菜，必要时补充维生素类制剂。

增加碳水化物对于甲亢患者来说是非常重要的，应适当增加碳水化物供给量，通常占总热能60%-70%;蛋白质应高于正常人，可按每天1.5-2.0g/kg;不宜多给动物蛋白，因其有刺激作用，应占蛋白总量33.3%左右;脂肪正常或偏低。

甲亢患者的饮食还需要注意禁忌吃辛辣食物，海味和烟酒，咖啡等食物，要保持心情平静，防劳累等可有效的预防病情的发展，让患者朋友们更早的得到康复。