老年人本来是安享晚年的时候，可是不少老年人却受到甲亢疾病的困扰，这让他们的晚年生活蒙上了一层阴影。老年人甲亢的饮食对于疾病的预防和治疗都是非常有帮助，必须引起大家的高度重视。老年人甲亢的饮食要求是什么？

1、合理补充蛋白质。蛋白质是人体内最重要的营养成分，所以甲亢患者要注意增加蛋白质食物摄入，但增加部分应以豆类、牛奶和鸡蛋为主，切忌大量食用肉类，特别是牛羊肉。因为肉类有刺激兴奋作用。可加重潮热、多汗等症状，故而每日食用肉类一般不要超过50克。

2、保证热能供给。足够的热能对于人们来说也是非常重要的，甲亢患者与同龄人相比，其热能的供给要稍高一些，较平时增加30％—60％。为了避免一次性摄入过多，可适当增加餐次，或在早餐和晚餐后的2小时左右吃一点水果和点心。

3、饮食调理的目的。合理的饮食可以辅助治疗疾病，让患者朋友们早日康复，甲亢属于超高代谢综合症，基础代谢率增高，蛋白质分解增强，需要供给高蛋白、高热量、高碳水化合物和高维生素饮食，以补充其消耗，改善其全身营养状态。

4、做到饮食有节。饮食习惯对于病情也有着很大的关联，忌食辛辣食物；忌食含碘多的食物如海带、紫菜等海产品；少喝浓茶、咖啡，不喝酒、不抽烟。

5、增加矿物质及维生素。特别要注意钾、钙、镁等矿物质的补充，多食谷类、肝、鱼、蛋黄、黄豆、香蕉和橘子等食物。新鲜蔬菜不少于500克/日，多吃一些新鲜瓜果如黄瓜、西红柿、豆角、西瓜等。但含植物纤维过多的食物如芹菜、韭菜等则要少吃一些。

小编提示：老年人甲亢患者的饮食只是具有辅助治疗的作用，并不能够代替治疗，所以患者朋友们除了要注意甲亢饮食外，还需要注意及时到医院去进行检查治疗，选择医院也特别的重要，要选择一家正规的权威的治疗方法，这样的治疗效果会更好。