很多患上甲亢的患者都备受疾病的折磨，甲亢疾病不易治愈，病程长，那么在治疗期间如何能够做好保健工作呢，下面我们就来了解一下甲亢基本常识。

1、多搓手脚促进血液循环，因为甲状腺功能减退患者外周循环不好，容易肢冷，四肢的温度下，在寒冷的天气，身体暴露部位更容易感冒。根据中医理论，阴，阳十二经脉交会的手指，手中有点多，经常揉按摩不仅可活动关节，有益气血经络通畅，升阳寒暖，也可以帮助缓解肿胀，甲状腺功能减退患者手手指关节僵硬症状的早晨。

2、由于皮肤干燥，洗浴时可以选择使用中性肥皂或沐浴露，浴后抹上滋润霜在四肢和躯干。它不仅可以保持皮肤润滑，也可以防止皮肤瘙痒等症状。患者常有累了，想睡觉等现象，在疾病还没有完全控制，可以增加休息，睡眠时间。这是特别重要的老年人，例如，可以适当的延长午休时间。

3、甲亢基本常识！甲亢患者适合食用性温和的食物，禁食寒凉食物中医认为，各种食物有寒凉温热之性，如众所周知的多吃辛辣容易上火，多吃冷饮就容易伤胃。中医认为阳气有温煦机体、促进气血运行的作用，阳虚则寒。甲减患者怕冷、喜热、乏力，多属中医的阳虚，适宜进食温补。

4、甲减患者的心态健康很重要，对于大多数甲减患者而言，症状一旦出现，一旦出现症状，诊断一旦成立，就意味着甲状腺功能得到了不同程度的损失，这往往是不可逆的病理变化。因此，患者需要终身治疗。有些患者可以治愈的机会，有一天自己的甲状腺功能减退，因此总是需要使用一些“激进”的方法。有的患者认为无论如何，这种病无法治愈，悲观，医疗药品的医生是不自觉的，病的治疗，积极治疗不稳定性。这些都是不可取的，要保持健康的心态，积极面对疾病。

以上就是凤凰中医为您介绍的甲亢基本常识！在饮食方面，患者不可太大意，太随意，要时刻铭记哪些食物可吃，哪些不可吃。这也是疾病康复的有方法之一。