甲亢的饮食是非常重要的，合理的饮食不但对于病情的控制有着很大的帮助，而且还会补充人体内所需要的营养的物质，增强人们的自身免疫力，因此要对甲亢的饮食进行了解，那么甲亢的饮食常识是什么？

甲亢患者的饮食要做到以下几点：

首先我们得知道甲亢患者是不能吃含有碘的食物和药物的，因为碘是合成甲状腺激素的原料，甲状腺内有大量碘剂存在，甲状腺激素加速合成，因而碘可诱发甲亢，可使甲亢症状加剧，所以应忌用含碘的食物和含碘的药物。对各种含碘的造影剂也应慎用。

其次是要注意适当钙、磷供给，因为甲亢会导致人们的出现骨质疏松的症状出现的，因此为预防骨质疏松、病理性骨折，应适量增加钙、磷的供给，尤其是对症状长期不能得到控制的患者和老年人。

然后甲亢患者要注意每日应给足够的碳水化合物，这样可以更好的纠正过度消耗。每日能量供给12 540～14 630千焦(3 000～3500千卡)，比正常人增加 50%～75%，以满足过量的甲状腺素分泌所引起的代谢率增加。

还有便是要保证蛋白质供给，蛋白质是人体内不可缺少的营养物质，专家指出：患者每日每千克体重供应蛋白质1.5克，但应限制动物性蛋白。

最后需要甲亢患者注意的便是维生素供给，维生素可以增强人们的抵抗力，因此甲亢患者应当多吃丰富的多种维生素。因高代激消耗能量而消耗大量的酶，多种水溶性维生素缺乏，尤其是B族维生素。维生素D是保证肠钙、磷吸收的主要维生素，应保证供给，同时补充维生素A和维生素C。

甲亢的饮食相信您有所认识了，另外，甲亢患者还需要注意多做对身体有益的体育运动，保持乐观的态度，树立占胜疾病的信心，积极的正面的去认识疾病，采取有效的治疗措施，这样可以更早的脱离疾病。