在生活中，大家的饮食起居习惯的和大家的健康息息相关，同样的道理，甲减患者在生活中也要注意很多事情，才能让患者更好的恢复健康。生活中，什么事能做，什么事不能做，这都是患者需要了解的。

甲减患者及家属都要注意的事项

饮食护理：患者在补充足够的营养物质的同时，要注意营养的搭配，做到营养均衡;增加碘的摄取，多食一些含碘丰富的海产品;饮食上的禁忌主要有：辛辣刺激的、油腻的、生冷的食物等。

休息锻炼：甲减患者由于新陈代谢减弱，机体产生的能量不足，体力不支，注意多加休息，不要有熬夜的现象出现，养成一个良好的作息时间;同时也应该根据自身的情况，做一些适合自己的运动，增强机体的抵抗能力。

情志护理：甲减患者多会有抑郁的心理，整天情绪很低落，很悲观，不爱与人沟通，患者应该要多调节自身的情绪，用积极乐观的心态面对生活，这样有利于疾病的恢复。

相互沟通：患者在情绪上的变化，时间久了就会破坏与家人之间的关系，所以这个时候就需要家人多理解患者，经常与患者交流，了解患者的心理，给他引导，让他走出阴影。

温馨提示：只有早疾病的治疗和预防都做好的情况下，患者才能在最短的时间，以有效的状态恢复。对于甲状腺疾病，您还有什么疑问，那么您可以直接在线咨询专家。