甲亢疾病的保健工作应该怎么做呢？甲亢在临床上非常常见，很多人一直深受甲亢疾病的困扰。甲亢不仅威胁患者的健康，给患者的日常生活也造成了影响。那么，平常甲亢的保健工作应该怎么做呢？

甲亢疾病的保健工作应该怎么做呢？

1、甲亢疾病的保健工作应该怎么做呢？饮食宜忌。烟酒可促使病人兴奋、激动，甚至烦躁，心跳加快，会加重病情，需戒烟忌酒。禁用咖啡、浓茶等各种刺激性食品，尽量减少病人的过度兴奋。甲亢病人基础代谢率增高，能量消耗增多，饮食宜高热量、高维生素、足够的蛋白质和糖类淀粉为主食。

2、调畅情志，这样对调节甲亢有好的效果。精神刺激是本病发生的常见诱因，常因忧虑、情绪不安、精神紧张而症状加重。因此，甲亢病人要注意调畅情志，修身养性，要遇事不怒，静心休养，常听优雅动听的音乐，养成种花、养鱼、养鸟等习惯，以怡情养性，安静神志，逐渐消除精神症状。家人及同事也要同情安慰、理解关心，避免直接冲突。

3、甲亢疾病的保健工作应该怎么做呢？多饮茶水。甲亢病人由于基础代谢加快，汗出增多，易至体内水份缺乏，因此甲亢病人要多喝水，每天宜1500～3000ml，及时补充因多汗而丢失的水分，可以喝淡茶、冷开水及其它的饮料等，但不要饮浓茶、咖啡等，因浓茶、咖啡含有茶碱，可使中枢神经兴奋性增强，加剧甲亢的兴奋、激动等症。

4、甲亢疾病的保健工作应该怎么做呢？劳逸结合。甲亢病人发病期间，应适当卧床休息。休息环境要安静，空气要流通。病轻者可下床轻微活动，以不感到疲劳为度，不宜过多操劳家务。当病情稳定后，应参与一些有益的活动、工作，以调节生活乐趣，但不宜过劳，也不宜长期病休。

通过上面的介绍，相信大家对甲亢疾病的保健工作怎么了解了吧。如果大家还想了解甲亢的其他方面的问题，可以继续浏览凤凰中医。

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