很多专家介绍，说甲亢是一种有多种原因共同导致分泌过多的甲状腺激素而造成的慢性内分泌疾病，是一种病情相当复杂的疾病。除了在治疗之外，患者还需要注意各个事项，这样才能够保证患者稳定的康复。下面，我们就看看常见甲亢的保健护理都有哪些？

护理一：减少压力

在日常生活和工作，学会放松心情，不要给自己太大的压力和负担，正是给自己太多太大的心理和精神压力，才导致该疾病的发生。

护理二：调整治疗

如果患者是怀孕妇女，则应先和医师商量，决定时机和是否需调整治疗方法，避免不良情况的发生。

护理三：健康饮食

在平时饮食过程中，患者一定要少吃刺激性食物，尤其是咖啡和茶，以免心悸、手抖等症状加重。

护理四：减少碘摄入

此外，在日常饮食中，患者还要减少含碘食物的摄取，如海带、海苔、紫菜等。避免使用含碘盐或改用无碘盐。

护理五：充分休息

在日程生活中，患者一定要注意休息，不要活动过量，劳逸结合，积极配合医生治疗。

由于甲亢的病情相当错综复杂，往往在治疗之后，不能够立即发觉治疗效果，需要长时间的康复，才能够保证患者稳定的康复，不至于疾病的复发。