临床上，甲状腺功能亢进简称为甲亢，是目前一种高发的慢性内分泌疾病，由于造成该疾病的病因有很多，造成病情也十分的复杂多变，往往在治疗之后还需要良好的保健措施。下面，我们介绍一下如何做好甲亢的保健工作？

保健工作一：避免刺激物

在发病期间，患者至少三个月禁吃乳制品，也避免刺激物、咖啡、烟酒等。同时，由于臭豆腐中所含的物质会加重病情，患者也避免吃臭豆腐。

保健工作二：多吃蔬菜

新鲜的蔬菜有助于压抑甲状腺制造荷尔蒙，如甘蓝莱芽、甘蓝、芥末叶、大豆、菠菜等。

保健工作三：多吃水果

跟据临床观察发现，几乎每个甲亢患者体内具有不同程度的维生素缺乏，因此，患者可以多吃些新鲜的水果，如苹果、桃、柠檬、椰子、芒果等。

保健工作四：多吃海藻

甲状腺具有吸收碘的能力，大剂量的碘进入甲状腺内能够破坏甲状腺，达到与切除甲状腺相同的目的。因此，吃一些海藻之类的含碘食物，也是治疗甲亢的有一种方式。

以上介绍的就是需要甲亢患者做到的保健工作，在日常饮食中，患者一定要避免吃辣椒等刺激食物，多吃些新鲜的水果和蔬菜等食物。