小刘是一个多年甲亢患者，疾病给他的生活及其工作都造成了很大的麻烦，因此，小刘选择了手术治疗，很快身体得到了恢复。但在治疗后的短时间内，又发生了复发情况，这样小刘郁闷不已。经专家调查，发现日常生活中甲亢的保健措施与复发有着重要的联系。

下面，我们看看如何做好甲亢的保健措施？

措施一：预防感染

由于疾病造成患者体内的白细胞总数降低，白粒细胞也低，容易导致感染。若发生感染，会使已控制的病情复发或加重，甚至出现甲亢危象。

措施二：劳逸结合

由于患者会出现突眼，很容易造成眼外肌麻痹，容易视力疲劳，眼球膨胀。因此，部分患者在看书报，尤其是看电视时，就感觉眼球胀痛。因此，日常生活中甲亢患者要少看书报，免看电视，减少眼的刺激和视力疲劳。

措施三：杜绝不良精神刺激

根据临床观察，患者患者的情绪波动于病情的严重程度有着紧密的联系，如果患者处于失落、焦急、烦躁的不良情绪下，很容易导致疾病的恶化。相反，积极开朗的情况能够导致患者的病情得到良好改善。

措施四：饮食状况

在日常饮食中，如果换着吃了大量含碘的食物，易促使甲状腺组织硬化，对已肿大的硬块僵硬难消，使患者病情迟迟难愈。因此，患者不宜吃海带、海鱼等含碘物质，也要注意辣椒等辛辣食物也不宜多食用。

上面对于甲亢的保健措施做了详细的介绍，希望患者朋友在饮食方面、生活起居、精神状态等各个方面都要加强护理，避免疾病的恶化。