甲亢被人们称为最为常见而且多发的疾病，保健对于甲亢患者的病情极有帮助，因此要对保健进行了解，那么甲亢患者的保健须知是什么？下面是针对此问题所做的具体的分析。

甲亢患者的保健须知主要是：首先是当患者出现精神紧张、容易激动或伴失眠时，可给镇静剂，如安定、奋乃静或巴比妥药物治疗。增加营养，补充足够的蛋白质、糖和维生素，以保证代谢的需要，热量每日要达3000千卡以上。

其次，患者朋友们要对自己的疾病要有正确的认识，树立治疗信心，保持心情舒畅，避免精神负担，配合好各种治疗。注意休息，减少能量消耗，减轻心脏负担。

最后，患者朋友们要学会计算，这是为什么呢？专家提醒：学会计算基础代谢(BMR)，正常值为-10%~+15%，甲亢时一般高于正常值，其增高程度与病情轻重相符。轻型+15%~+30%，中型+31%~+60%，重型>+61%。家庭中常用公式计算，方法是禁食12小时，睡眠8小时后，清晨空腹静卧测脉率、血压，再用下列公式计算：BMR%=脉率+脉压-111，BMR%=0.75×(脉率十0.74×脉压)-72

以上是对于甲亢患者的保健须知相关介绍，甲亢患者除了要注意保健外，最关键的还是要到专业的大型医院去进行检查治疗，只有及时进行甲亢的治疗才是控制病情最为有效的措施。