急性阑尾炎是一种比较严重的疾病，由于发病比较突然，给患者带来了很大的痛苦，主要表现为腹部剧烈疼痛，为了避免急性阑尾炎的发生，大家在生活中要做好疾病的预防措施，要想预防就要从以下几点做起，具体内容下面为您详细介绍。 ①适量的进行体育锻炼和体力劳动，可增强体质，提高胃肠道功能，提高肌体抗病力，这对于预防急性阑尾炎来说是必要的。 ②预防急性阑尾炎还要在平时饮食注意不要过于肥腻，注重清淡易消化饮食，避免过食刺激性食物。 ③肠胃不好的人就应该忌生、冷、硬等难消化食物，因为这样会加重肠道负担，导致消化不良、胃肠功能紊乱。盛夏切忌贪凉过度，尤其不宜过饮冰啤酒，以及其他冷饮。 以上介绍的是急性阑尾炎的预防方法，专家说在生活中养成良好的生活习惯，适当的参加一些体育锻炼，提高身体的抗病能力，对预防急性阑尾炎的发生有很好的帮助，如果您还想了解有关急性阑尾炎方面的知识，可以在线咨询专家。