阑尾炎是外壳常见的病症，是最陡的急腹症之一。多是发生在青少年，一般男性也会多余女性的，右下腹固定压痛是阑尾炎最常见的重要体征，压痛点厂位于脐与有额前上棘连线中外1/3交界处。由于壁层腹膜受炎症刺激还会出现反跳痛，腹肌紧张的现象。这都可以判断阑尾炎，急性阑尾炎很可能或导致穿孔，所以要很小心。尽量要尽早做手术，7天就可以出院了。

1阑尾炎的人不要喝酒，吸烟，不能吃辛，辣，生，冷的食物，特别是辣的和凉性食物，会刺激壁层腹膜发炎，引起阑尾炎。不要吃硬的不易消化的食物，要多吃一些易消化的食物。例如，各种汤，粥之类的食物。适量的饮水，不要暴饮暴食。

2阑尾炎患者饮食应该保持清淡，多吃富含纤维素的食物，保持大便通畅。最好是每天一次大便，一般来说，对于温热性质的食物，例如：羊、牛、狗的肉等。多吃新鲜的食物和我水果，适当的补充营养。

3阑尾炎的患者不要做剧烈的运动，可以适量的坐着有氧运动，例如，慢跑，瑜伽，这种身体波动不剧烈的运动，不要参加比赛，耐力，等都不是阑尾炎病人的运动。特别是在发育的青少年，患有阑尾炎的不再少数，更因该注意，适量的运动。