胆囊息肉是大家再熟悉不过的一种胆囊疾病了，这种疾病早期的症状不是太明显的，一般人们发现自己得了胆囊息肉这种疾病都是在体检中发现的。胆囊息肉患者到了后期主要出现的症状是中腹部疼痛，大家在平时生活中更要注意做好预防工作了，最重要的就是注意一下平时的饮食。

1、不要贪酒

很多男性在平时生活中吃饭的时候都喜欢喝酒助兴，少喝点对身体是有帮助的，但是多了那个量就会对身体造成伤害了。如果您已经得了胆囊息肉这种疾病的话，是一点酒都不能喝的。因此酒精会直接损伤肝功能，引起肝胆功能失调，使得胆汁分泌以及排出出现紊乱，最后刺激形成新的息肉，或者使原来的息肉变大，增加癌变的可能性。

2、平时饮食一定要有规律

规律地饮食和吃好早饭对于预防胆囊息肉非常重要，很多人在平常有不吃早饭和吃饭没规律的坏习惯，这样人体内分泌出的胆汁就会存储在胆囊内，滞留时间太长的话，就会刺激胆囊形成胆囊息肉或使原来的息肉增大、增多，因此大家吃早饭的时候可以多吃一点富含植物油的食物。

3、低胆固醇饮食

胆固醇摄入过多，可加重肝胆的代谢、清理负担，并引起多余的胆固醇在胆囊壁结晶、积聚和沉淀，从而形成息肉，所以，胆囊息肉患者应降低胆固醇摄入量。

希望每个人在平时生活中都要在饮食上面养成好的序贯，按照上面的要求去做的话，就可以预防胆囊息肉了。除了在饮食上面要注意以外，大家一定要定期到医院做超声检查。因为在超声下，胆囊里面的一切都可以看得清清楚楚的，发现息肉比较大，就要去医院就诊了。