胆囊息肉有不同的类型，而近几年比较多发的是多发性胆囊息肉。这种胆囊息肉刚开始的时候对患者影响不太大，但是随着病情加重，症状会变的明显，危害也会增加。所以我们不但要积极的预防胆囊息肉，更要积极的预防多发性胆囊息肉。

(一)饮食要有规律：胆囊中的胆汁有消化食物的作用。多发性胆囊息肉的预防需要患者如果饮食没有规律，尤其是不吃早餐，则胆囊分泌的胆汁得不到利用，导致胆汁在胆囊中滞留时间过长，从而刺激胆囊形成胆息肉或使原来的息肉增大或增多。

(二)要坚持低胆固醇饮食：多发性胆囊息肉的预防要注意胆固醇摄入过多，不仅会加重患者肝脏的负担，而且还可以造成多余的胆固醇在胆囊壁上结晶、积聚和沉淀，从而形成胆息肉。

(三)要保证健康的生活方式：多发性胆囊息肉的预防需要患者要克服平时不健康的生活习贯，如熬夜、酗酒、抽烟等，要坚持户外活动，保持良好的心理状态.必要时可取山楂、菊花等做成茶经常饮用，以达到降低胆固醇的目的。

从上边的介绍我们可以清楚的看到，多发性胆囊息肉的发生和我们每个人的生活习惯是有关系的。在饮食上要以清淡为主，一定要记得吃早餐。在生活作息上，要有规律，做到早睡早起，还要适当的进行户外的体育锻炼。