核心提示: 工作和生活中，要劳逸结合，过度劳累、负重或下蹲久行、久坐等都可使肛门直肠部静脉淤积或活动过少，静脉曲张。

一般来说，混合痔患者会觉得肛门有坠胀的感觉，在上厕所的时候会发现有血，并且偶尔还会滴血，这时候我们就应该要有所警惕了，最好能到医院做一个检查，看看自己是否患上了混合痔，如果是，就要接受治疗了，并且在治疗的同时还要做好相关的护理。

1、不宜长久站或坐。患者可以每次便后泡温水30分钟左右，促进血液循环。

2、定时排便，忌忍忌努。养成定时排便的好习惯，不强忍排便意识，不努便，减轻肛门直肠部的充血症状。

3、荤素搭配，粗细得当。在饮食方面，要注意荤素均不可过度，粗、细粮调剂合适，这样才能使大便不至于稀溏、干燥。

4、劳逸结合。工作和生活中，要劳逸结合，过度劳累、负重或下蹲久行、久坐等都可使肛门直肠部静脉淤积或活动过少，静脉曲张。

5、痔疮患者常因大量饮酒、嗜食辛辣，如辣椒、芥末、胡椒、生姜等富刺激性食物而加重痔疮的发病。所以痔疮患者要注意饮食卫生，避免暴饮暴食，节制或不吃辛辣刺激性食物。

如今人们的工作压力越来越大，而且环境的不断恶化，患上各式各样的疾病就好像时代的需求一般。比如混合痔，很多时候我们都无可避免。既然不能避免，我们只能接受，但是不代表我们妥协。