话说十人九痔，可见痔疮的发病率还是很高的，几年前由于上厕所时出现大便带血症状，而且会感到剧烈的疼痛感，医生说是得了痔疮，所以买了一些药膏之类的药抹，但是都只是暂时性的，那么，得了痔疮到底怎么去除呢？
步骤/方法：
11、加强锻炼：能够增强身体的抗病能力，促进血液循环，调和人体气血，减少疾病发生的可能，对于痔疮也有一定的预防作用。
22、注意饮食以及生活卫生，不吃或少吃油腻，辛辣食物，男士尽量少抽烟、喝酒；定时排便，注意保持排便通畅。
33、切忌蹲便时不要时间太长，不要在蹲便时打电话、玩游戏或者看书等消耗时间的事情，此外，在长期坐着的情况下，要多站起来活动活动。
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