随着夏天的到来，天气渐渐转热，吃辛辣的人也随之增多，导致混合痔复发率人数在夏天也急剧增多。因为夏季容易出汗，如果肛门处不注意卫生，混合痔就特别容易发作。混合痔会危害我们的健康，我们就应该采取好的应对措施。那么我们该怎么预防混合痔的复发呢?

1、注意饮食调节

混合痔术后病人的第一条就是不要喝酒，不管是黄酒，白酒，还是啤酒，都属禁忌之列凡辛辣刺激的食物，对混合痔的充血出血都有很大的影响，混合痔病人应少吃或尽量不吃。

2、养成良好的大便习惯，保持大便通畅

便秘患者上厕所时切莫过度使劲，应及时服药清肠通便。另一方面，也要防止腹泻，一日大便多次，即使便溏薄也会损伤痔疮。同时，大便时间不宜过长，便时看书读报的不良习惯要改变。

3、适当运动，注意改变体位

这也是防止混合痔复发的重要方法，除做操，打拳之类全身性的体育锻炼外，还需加强局部的功能锻炼，提肛运动，长期从事久坐、久站、久蹲工作的人，最好坐久蹲久了起身走走，站久了移动一下稍息，力求劳逸适度，动静适宜。

4、术后饮食宜清淡

混合痔术后病人宜吃得清淡些，少吃油腻过重或熏煎食品，饮食最好定时定量;饭吃八分饱，不能暴饮暴食，饥饱不匀，以防肠胃道功能紊乱。要想防止混合痔的复发要养成良好的大便习惯，适当的进行体育运动，平时应该注意饮食调节等。

5、特殊患者更要注意混合痔复发

患有高血压、动脉硬化、肝硬化、心脏病、腹腔肿瘤等容易诱发混合痔的病人，要采取有效措施进行及时治疗，避免病上加病。

6、及时诊治复查

一旦出现肛门坠胀及便血等症状，应立即请有经验的肛肠科医生进行诊治，不要因小失大，贻误病情。

7、选择应季的保健品

防止混合痔复发的保健食品很多，病人可根据不同的季节加以选用。从防治混合痔复发的角度来讲，多吃些蔬菜水果好处很多。一方面可保持排便通畅，另一方面又可减轻痔疮的瘀血扩张。