胆结石是现在人们的高发疾病，患上这种疾病的人是越来越多了，使得人们对于这个疾病的重视程度是越来越高了。专家表示胆结石的患病率上升的一个主要原因就是人们一些不良习惯，那么生活中到底应该如何预防胆结石呢?想了解的可以一起看看下面文章的介绍。

胆囊结石伴有明显症状或反复胆囊炎发作者;胆囊结石颗粒较多，直径较小，易落入胆总管导致胆管炎和胰腺炎者;吉石直径大于3厘米者;虽无症状而有胆囊癌变危险者，均应采取手术治疗。其它情况一般应保守治疗，密切观察。

日常生活中预防胆结石方法：

第一，安排合理的饮食习惯，要尽量避免三高(即高蛋白，高脂肪，高热量)的饮食习惯。

第二，注意合理的起居，积极参加户外活动。生命在于运动，运动不仅能强健我们的体魄，还能预防胆结石疾病的发生。

第三，避免多次妊娠，据国内外相关调查数据表明，多次妊娠的女性患胆结石的概率明显高于其她人。