俗话说病从口入是有它的一定的道理的。所谓病从口入，就是说很多病都是通过不良的吃法导致的，很多病都很我们的饮食习惯有着密切的关系，胆结石也不例外，不良的饮食习惯很可能造胆结石的出现，胆结石是比较常见的。它就是很麻烦的一种病，不但会对人们的健康造成很的影响，同时还不能正常的饮食，不能想吃什么就吃什么，下面是有关预防胆结石的介绍，希望对大家有所帮助。

1、要有效的预防胆结石奥发生要禁止吃含脂肪高的食物。

2、如果要喝牛奶，最好要喝脱脂奶。

3、也不能吃含糖高的食物。

4、不能吃胀气的的食物，比如带气的饮料，薯片等。

5、主食要以煮、炖、清蒸的为主，不能吃油炸和煎炸的食物。

6、不要吃含胆固醇高的食物能有效的预防胆结石的发生。

以上是对如何预防胆结石的发生的详细介绍，为了我们自身的身体健康，也为了家人，为了您身边所有人的健康，医院专家提醒广大朋友一定要最好面对疾病临危不惧，做好百分百的预防工作，这样是非常好的。如果您得了这个病，应该及时到正规的医院进行治疗，祝您早日康复，早日从疾病的痛苦中解脱出来，重享幸福的生活。