核心提示: 忌辛辣刺激食物，如食生葱、姜、蒜，以及胡椒，特别是辣椒等食物，定时排便，养成定时排便的好习惯，不强忍排便意识，不努便，减轻肛门直肠部的充血症状。

痔疮往往是由不良的生活习惯导致的，有问必答网专家指出，如果痔疮的病情比较严重，患者在排便的时候，就会有出血的症状，甚至是喷射状地出血，如果患者不进行处理，很容易就会导致贫血的出现，另外，患者也要注意在生活中养成良好的习惯。

痔疮患者要养成哪些好的习惯

1、忌辛辣刺激食物：如食生葱、姜、蒜，以及胡椒，特别是辣椒等食物；

2、定时排便：养成定时排便的好习惯，不强忍排便意识，不努便，减轻肛门直肠部的充血症状，这些都是内痔注意事项；

3、劳逸结合：工作和生活中，要劳逸结合，过度劳累、负重或下蹲久行、久坐等都可使肛门直肠部静脉淤积或活动过少而形成静脉曲张，另一方面也可以促进血液循环；

4、注意荤素搭配：或者减少痔疮（包含内痔、外痔、混合痔）的发生或减轻症状。

5、粗细得当：在饮食方面，要注意荤素均不可过度，粗、细粮调济合适，这样才能使大便不至于稀溏、干燥；

6、坚持每天做提肛运动：无论劳作负重，久行下蹲，还是久坐，最终都能引起直肠部位静脉淤积、曲张，因此，加强局部的运动对减少局部静脉淤积，以及静脉曲张都有很大的益

最后，专家指出，如果是内痔患者，那么痔疮会藏在患者的肝门部位，随着痔疮的增大，痔疮会对肝门产生挤压，并出现痔疮脱出肝门的症状，如果有这种情况，表明痔疮已经比较严重了，患者要尽快把这个疾病治好，不要留下病根。