核心提示: 忌辛辣。痔疮患者如果嗜食刺激性强的辛辣食物，如辣椒、大蒜、生姜等，可促使痔疮充血，从而加剧疼痛。平时要保持大便通畅，养成每日按时大便的习惯。

总是坐着的人，是很容易有痔疮的，除了汽车司机外，孕妇也是痔疮的高发人群，对于这部分人来说，平常应该多走动，这样才能促进体内的血液循环，预防痔疮的出现，有问必答网专家指出，另外，有很多事情，也是痔疮患者要注意的。

痔疮是直肠下端或肛管的末梢静脉发生迂曲、扩张而形成的静脉团块，弯曲充血的静脉团不经治疗是不可能恢复的。调整饮食可以延缓痔疮的发展，但长期得不到有效治疗，更会导致便秘、肛窦炎等并发症。

痔疮饮食的禁忌有哪些？

一、忌饮酒。饮酒可使痔静脉充血、扩张，痔核肿胀。

二、忌饱食。暴饮暴食、进食过饱，会加大痔疮的发病程度。

三、忌辛辣。痔疮患者如果嗜食刺激性强的辛辣食物，如辣椒、大蒜、生姜等，可促使痔疮充血，从而加剧疼痛。

如何预防痔疮？

一、平时要保持大便通畅，养成每日按时大便的习惯；

二、要多饮水、多吃蔬菜瓜果，少吃辛辣刺激性食物，避免久坐久站和久蹲；

三、要多参加体育锻炼，保持全身血液循环通畅。此外，多做提肛运动也是一个简便而有效的方法。

痔疮出现以后，患者可以还会有便秘等的现象，这些都是并发出现的疾病，患者除了要多吃蔬果以外，还应该从根本原因入手，杜绝患上痔疮的原因。例如，患者如果有经常熬夜的坏习惯，就要尽快改掉，工作可以晚点做，但疾病的治疗却不能拖。