在输尿管结石疾病的预防上，重点是在于保证饮食结构的平衡，以及积极治疗肾结石两个方面，这是目前临床上输尿管结石发病的主要因素，就以尿路梗阻的情况来说，建议平时多喝水，这样有助于输尿管中结石的排出。下面就有关输尿管结石的预防方式进行介绍：

1、补充纤维素

加食米糠，可以防止结石发生。

2、多活动

不爱活动的人容易使钙质淤积在血液中，运动帮助钙质流向它所属的骨头，输尿管结石的预防要注意勿整天坐等结石的形成，应该到户外走走或作运动。

3、多喝水

不论你的结石属于哪一类，输尿管结石的预防要注意提高水分的摄取量。水能稀释尿液，并防止高浓度的盐类及矿物质聚积成结石，合适的饮水量是达到一天排2升的尿液。就算足够但如果你一整天都在烈日下工作，你需要喝2加仑的水。

4、控制钙的摄取量

结石中是由钙或含钙的产品形成的，如果你上一回的结石主要是钙的成分，则你得注意钙质的摄取。如果你正服用营养补充晶，首先需要请教医师是否必要。其次是检查每天高钙食物的摄取量，包括牛奶、干酪、奶油及其他乳制品。牛奶及抗酸剂可能产生肾结石。

5、勿吃富含草酸盐的食物

大约60％的结石属于草酸钙结石。因此，输尿管结石的预防要注意应限量摄取富含草酸的食物，包括豆类、甜菜、芹、巧克力、葡萄、青椒、香菜、菠菜、草莓及甘蓝菜科的蔬菜。也避免酒精、咖啡因、茶、巧克力、无花果干、羊肉、核果、青椒、红茶、罂粟子等。

饮食对于输尿管结石患者的影响是比较大的，刺激性食物，以及不利于消化的食物建议要控制，患者无论是在治疗的过程中，还是患者的症状已经消失，都建议通过一些保健方式巩固治疗，以避免输尿管结石的反复复发。