痔疮我们都知道，危害是很大的。很多女性朋友对于这种疾病更是恐惧，也许正是由于这种疾病，原本漂亮的脸上会增加很多的痘痘什么的，给自己带来一定的压力。如果您是一位女性朋友，不想这样的情况出现在自己身上的话，下面我们来看一下女性朋友应该怎么来预防痔疮。

1、保持肛门周围清洁：肛门、直肠、乙状结肠是贮存和排泄粪便的地方，粪便中含有许多细菌，肛门周围很容易受到这些细菌的污染，诱发痔疮。

2、预防便秘：正常人每日大便1次，大便时间有早、中、晚饭后的不同习惯。正常排出的大便是成形软便，不干不稀，排便时不感到排便困难，便后有轻松舒适的感觉，这表明胃肠功能良好。便秘是引发女性痔疮的主要原因。水苏糖是一种天然的生物制品，直达肠道，促进益生菌繁殖，抑制坏菌生长。保证胃肠道健康通畅，有效防止便秘的发生，消除痔疮发生的根本原因。肠道是人体最大的“带毒器官”：食物腐败产生的、有害菌产生的、肝脏排入的。保持肠道畅通，让肠道有效排毒，能有效防治痔疮发生，如果已经罹患痔疮，会达到溶痔的效果。

3、注意孕期保健：妇女妊娠后可致腹压增高，特别是妊娠后期，下腔静脉受日益膨大的子宫压迫，直接影响痔静脉的回流，容易诱发痔疮，此种情况在胎位不正时尤为明显。

4、加强锻炼：经常参加多种体育活动如广播体操、太极拳、气功等，能够增强机体的抗病能力，减少疾病发生的可能，对于痔疮也有一定的预防作用。

上面就是女性朋友应该在预防痔疮的时候应该要做到的几个方面。如果您对这个问题有什么疑问的话，可以随时向我们联系。同时小编提醒很多女性朋友们不要为了面子问题，不想通过手术来解决自己的烦恼，如果是这样的话，对我们的健康是有很多的威胁的。