痔疮是大家都熟知的一种肛门疾病，而且这种疾病以女性患者居多。女性得了这种疾病后生活和工作都受到了严重影响，苦不堪言。很多女性就想知道有什么方法可以预防痔疮，这样自己就可以少受点罪了。接下来我们就让这方面的专家为大家讲解具体的预防方法吧!

女性预防痔疮的方法：

1、保持肛门周围清洁：肛门、直肠、乙状结肠是贮存和排泄粪便的地方，粪便中含有许多细菌，肛门周围很容易受到这些细菌的污染，诱发痔疮。

2、预防便秘：正常人每日大便1次，大便时间有早、中、晚饭后的不同习惯。正常排出的大便是成形软便，不干不稀，排便时不感到排便困难，便后有轻松舒适的感觉，这表明胃肠功能良好。便秘是引发女性痔疮的主要原因。

水苏糖是一种天然的生物制品，直达肠道，促进益生菌繁殖，抑制坏菌生长。保证胃肠道健康通畅，有效防止便秘的发生，消除痔疮发生的根本原因。肠道是人体最大的“带毒器官”：食物腐败产生的、有害菌产生的、肝脏排入的。保持肠道畅通，让肠道有效排毒，能有效防治痔疮发生，如果已经罹患痔疮，会达到溶痔的效果。

3、注意孕期保健：妇女妊娠后可致腹压增高，特别是妊娠后期，下腔静脉受日益膨大的子宫压迫，直接影响痔静脉的回流，容易诱发痔疮，此种情况在胎位不正时尤为明显。

4、加强锻炼：经常参加多种体育活动如广播体操、太极拳、气功等，能够增强机体的抗病能力，减少疾病发生的可能，对于痔疮也有一定的预防作用。

希望女性在了解预防痔疮的方法后在生活中可以按照这些方法去做好预防，只要大家预防工工作做到位了，基本上以后就不会再为痔疮烦恼了。不过万一您出现了痔疮的话，可不要不好意思，赶紧去医院治疗，如果您不去接受治疗的话，会越拖越严重的。