毫无疑问的一点是，静脉曲张的患者是不能熬夜的，熬夜可以直接加重患者的病情，做为静脉曲张的患者来说，在平时的生活中，一定要注意劳逸结合，避免劳累，这点对于静脉曲张的患者来说非常关键。当然，也建议静脉曲张的患者适当的保健，比如，适当的活动一下身体，最重要的一点是，一定要注意纠正不良的病因，否则，静脉曲张很难彻底治愈。

1肥胖的人群是静脉曲张的高发人群，当然，肥胖并不是引起静脉曲张的直接因素，但是，这却是促使静脉曲张形成的一个主要辅助性病因，所以，肥胖的人群应该注意适当的减肥，避免引起疾病的出现。

2静脉曲张有高发人群，比如，长期从事体力劳动，或者是长期久站的人群等，都是静脉曲张的高发人群，建议这类人群在平时的生活中，多注意一些身体方面的活动，并且适当的进行保健。

3要注意了解的一点是，女性也是静脉曲张的高发人群，尤其是在经期期间，以及孕期期间，这种疾病的发病率是相对较高的，应该注意腿部的活动，或者是经常进行按摩，这样可以帮助预防静脉曲张。