静脉曲张是常见的疾病。大家可能感到腿部酸胀，乏力，疼痛，能看到腿部像蚯蚓状小血管。严重的出现溃疡，在这里和大家分享一下，静脉曲张早期的治疗和预防的小经验和小方法。

1静脉曲张是静脉血液回流受阻造成的，与长期的站立，久坐，受潮有很大的关系，需要养成规律的习惯，避免这些主要的因素，要合理的运动，控制体重，戒烟，低盐饮食。睡觉时把下肢抬高。

2如果您是高危的人群，你可以多注意，如果感到腿发沉，酸胀，你可以用中药泡脚，配合用艾灸隔姜灸足三里，承山穴，三阴交等穴位，自己也可以用爱尔碘消毒有蚯蚓状的小血管，用采血针点刺放血会有很好的效果。

3每天用三七，升麻，葛根，茯苓来带茶饮。也可以用红花，当归，升麻，三七，山栀，葛根来煮水泡腿。按摩足三里，三阴交，涌泉穴来调理。水温不要太高。